Méditation Pleine Présence et Mardis du Dharma

La méditation Pleine Présence développe la capacité d’attention et de bienveillance vis-à-vis de nous-même, des autres et de l’environnement.

Les qualités de l’esprit –l’ouverture, la clarté/lucidité, la bonté – s’y découvrent et peuvent se déployer.

Ce qui favorise la joie intérieure et l’apparition d’un état de sérénité profonde.

"L'aventure de la conscience"

Pour développer notre sagesse intérieure et notre capacité d'aimer en réalisant que nous sommes en réalité "conscience"

Deux cycles sont programmés en 2019-2020 :

1- Les mardis 10, 17, 24 septembre et 1er octobre 2019, de 19h30 à 21h30

2- Les dimanches 19 et 26 janvier, 2 et 9 février 2020, de 18h à 20h

Au programme :

Méditation / visualisation / connexion au Maître Intérieur / développement de l'intuition / repérage des synchronicités / souhaits du coeur

A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)

Mardis du Dharma

Pour découvrir, étudier et pratiquer l'enseignement du Bouddha.

Bouddhisme et vie quotidienne

d'octobre 2019 à mai 2020.

Les 15 octobre, 12 novembre, 10 décembre, 7 janvier, 11 février,

3 mars, 7 avril, 5 mai

Accueil à 18h30.

Session d'étude et de pratique de 19h à 21h.

vivre l'entrée en refuge
honorer notre "précieuse existence"
comprendre le karma
reconnaître l'interdépendance
accepter l'impermanence
calmer le mental
développer la présence
épanouir l'altruisme
partager ses expériences

A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)

Journée de méditation

Pleine Présence

Lundi (férié) 1er juin 2020

10h - 17h

Ouverte à tous, débutants et pratiquants réguliers.

Nous pratiquerons des méditations de développement de l'attention et du calme mental, et de développement de l'amour bienveillant. La journée sera ponctuée d'échanges. En fonction de la météo, certaines méditations pourront se faire en plein air. Repas du midi sous forme d'auberge espagnole.

A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)