La méditation Pleine Présence développe la capacité d’attention et de bienveillance vis-à-vis de nous-même, des autres et de l’environnement.
Les qualités de l’esprit –l’ouverture, la clarté/lucidité, la bonté – s’y découvrent et peuvent se déployer.
Ce qui favorise la joie intérieure et l’apparition d’un état de sérénité profonde.
"L'aventure de la conscience"
Pour développer notre sagesse intérieure et notre capacité d'aimer en réalisant que nous sommes en réalité énergie et conscience
Prochain Cycle :
ler et 2 mars 2021, toute la journée
Au programme :
Méditation / visualisation / connexion au Maître Intérieur / développement de l'intuition / repérage des synchronicités / souhaits du coeur
A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)
Mardis du Dharma
Pour découvrir, étudier et pratiquer l'enseignement du Bouddha.
Maîtri, l'amour bienveillant
de septembre 2020 à mai 2021.
22 septembre, 13 octobre, 17 novembre, 15 décembre, 19 janvier, 16 février, 16 mars, 13 avril, 11 mai
La session du 16 février à 18h30 se fera par Zoom
Paf : 10 €
Renseignements et inscriptions :
emmanuel.leroy20@orange.fr
- l'amour bienveillant
- les sources de la compassion
- le mantra de la compassion
- étude de quatre sutras
- les souhaits du coeur
- Bodhicitta relative / bodhicitta absolue
- tonglen
- conseils pour la pratique quotidienne
A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)
Journée de méditation
Pleine Présence
Lundi (férié) 24 mai 2021
9h30 - 15h
Ouverte à tous, débutants et pratiquants réguliers.
Nous pratiquerons des méditations de développement de l'attention et du calme mental, et de développement de l'amour bienveillant. La journée sera ponctuée d'échanges. En fonction de la météo, certaines méditations pourront se faire en plein air.
Invitation (mais pas obligation !) à venir le matin sans avoir ingéré d'aliment solide pour pratiquer à jeun. Repas du midi sous forme d'auberge espagnole.
A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)
MEDITATION PLEINE PRESENCE
RETRAITE DE 3 JOURS :
les 30 et 31 août, 1er septembre 2021
à l'Institut Tibétain de Huy (Belgique)
Un temps de retraite nous permet de nous retirer du monde pour se connecter à nos ressentis et explorer les qualités de notre esprit.
Le fait de ralentir ses activités et de se poser permet de renouer le contact avec soi, ce qui est bénéfique autant pour la santé du corps que pour celle de l'esprit.
Cette retraite s'adresse à toute personne désireuse de pratiquer de manière profonde et détendue la méditation, et de partager son expérience avec les autres pratiquants, pour le bénéfice de tous les vivants.
Renseignements :
emmanuel.leroy20@orange.fr
Initiation et pratique de la méditation :
Pratique des méditations développant l'attention, et des méditations développant la bienveillance
Par Zoom :
Lundi 8 mars 2021 à 19h
(durée : 1h15)
A Frelinghien (si les règles sanitaires le permettent) :
les dimanches
18 avril, 16 mai, 6 juin
de 18h à 20h
06 07 11 04 22
emmanuel.leroy20@orange.fr
Paf : 5 €
Les séances sont ouvertes à tous, débutants et pratiquants réguliers.
A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)
Suivi individuel :
si vous rencontrez une difficulté ou une épreuve particulière, possibilité de séances individuelles de pratiques méditatives :
contacter Emmanuel Leroy
06 07 11 04 22
Renseignements et inscriptions :
Formateur : Emmanuel Leroy