Méditation Pleine Présence et Mardis du Dharma

La méditation Pleine Présence développe la capacité d’attention et de bienveillance vis-à-vis de nous-même, des autres et de l’environnement.

Les qualités de l’esprit –l’ouverture, la clarté/lucidité, la bonté – s’y découvrent et peuvent se déployer.

Ce qui favorise la joie intérieure et l’apparition d’un état de sérénité profonde.

"Entrer en amitié avec soi"

Séances mensuelles de méditations guidées

dans le cadre de VILLA YOGA (Bondues)

Renseignements, dates et inscriptions sur :

http://www.villayoga.com

Mardis du Dharma

Pour découvrir, étudier et pratiquer l'enseignement du Bouddha.

De la dualité à l'unité

de septembre 2022 à juin 2023.

13 septembre, 11 octobre, 8 novembre, 6 décembre 2022,

24 janvier, 28 février, 28 mars, 2 mai, 6 juin 2023

Paf : 10 €

Journées du Dharma

(en complément des Mardis du Dharma)

6 novembre 2022, 12 mars, 11 juin 2023

Paf : 30 €

Renseignements et inscriptions :

emmanuel.leroy20@orange.fr

A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)

Journée de méditation

Pleine Présence

Lundi (férié) 29 mai 2023

10h30 - 17h

Ouverte à tous, débutants et pratiquants réguliers.

Nous pratiquerons des méditations de développement de l'attention et du calme mental, et de développement de l'amour bienveillant. La journée sera ponctuée d'échanges. En fonction de la météo, certaines méditations pourront se faire en plein air.

Invitation (mais pas obligation !) à venir le matin sans avoir ingéré d'aliment solide pour pratiquer à jeun. Repas du midi sous forme d'auberge espagnole.

A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)

MEDITATION PLEINE PRESENCE

RETRAITE DE 5 JOURS :

du 26 au 30 août 2023

à l'Institut Tibétain de Huy (Belgique)

Un temps de retraite nous permet de nous retirer du monde pour se connecter à nos ressentis et explorer les qualités de notre esprit.

Le fait de ralentir ses activités et de se poser permet de renouer le contact avec soi, ce qui est bénéfique autant pour la santé du corps que pour celle de l'esprit.

Cette retraite s'adresse à toute personne désireuse de pratiquer de manière profonde et détendue la méditation, et de partager son expérience avec les autres pratiquants, pour le bénéfice de tous les vivants.

Renseignements :

emmanuel.leroy20@orange.fr