La méditation Pleine Présence développe la capacité d’attention et de bienveillance vis-à-vis de nous-même, des autres et de l’environnement.
Les qualités de l’esprit –l’ouverture, la clarté/lucidité, la bonté – s’y découvrent et peuvent se déployer.
Ce qui favorise la joie intérieure et l’apparition d’un état de sérénité profonde.
"L'aventure de la conscience"
Pour développer notre sagesse intérieure et notre capacité d'aimer en réalisant que nous sommes en réalité "conscience"
Prochain Cycle : en cours de programmation
Au programme :
Méditation / visualisation / connexion au Maître Intérieur / développement de l'intuition / repérage des synchronicités / souhaits du coeur
A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)
Mardis du Dharma
Pour découvrir, étudier et pratiquer l'enseignement du Bouddha.
Bouddhisme et vie quotidienne
d'octobre 2019 à mai 2020.
Prochaines sessions on line : 7 avril, 5 mai
à 18 h
Paf : 10 €
Me contacter pour obtenir le code de connexion :
emmanuel.leroy20@orange.fr
- vivre l'entrée en refuge
- honorer notre "précieuse existence"
- comprendre le karma
- reconnaître l'interdépendance
- accepter l'impermanence
- calmer le mental
- développer la présence
- épanouir l'altruisme
- partager ses expériences
A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)
Journée de méditation
Pleine Présence
Lundi (férié) 1er juin 2020
9h30 - 16h30
Ouverte à tous, débutants et pratiquants réguliers.
Nous pratiquerons des méditations de développement de l'attention et du calme mental, et de développement de l'amour bienveillant. La journée sera ponctuée d'échanges. En fonction de la météo, certaines méditations pourront se faire en plein air.
Invitation à venir le matin sans avoir ingéré d'aliment solide pour pratiquer à jeun. Repas du midi sous forme d'auberge espagnole.
A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)
MEDITATION PLEINE PRESENCE
RETRAITE DE 3 JOURS :
les 31 août, 1er et 2 septembre 2020
à l'Institut Tibétain de Huy (Belgique)
Un temps de retraite nous permet de nous retirer du monde pour se connecter à nos ressentis et explorer les qualités de notre esprit.
Le fait de ralentir ses activités et de se poser permet de renouer le contact avec soi, ce qui est bénéfique autant pour la santé du corps que pour celle de l'esprit.
Cette retraite s'adresse à toute personne désireuse de pratiquer de manière profonde et détendue la méditation, et de partager son expérience avec les autres pratiquants, pour le bénéfice de tous les vivants.
Renseignements :
emmanuel.leroy20@orange.fr
Initiation et pratique de la méditation :
Séances en ligne
pendant la période de confinement
TOUS LES VENDREDIS A 18h
Paf : 5 €
Me contacter pour obtenir le code de connexion :
emmanuel.leroy20@orange.fr
Séances mensuelles
le dimanche de 18h à 20h
17 mai, 14 juin
Pratique des méditations développant l'attention, et des méditations développant la bienveillance.
Les séances mensuelles sont ouvertes à tous, débutants et pratiquants réguliers.
A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)
Séances en entreprise
A la demande.
Renseignements et inscriptions :
Formateur : Emmanuel Leroy