La méditation Pleine Présence développe la capacité d’attention et de bienveillance vis-à-vis de nous-même, des autres et de l’environnement.
Les qualités de l’esprit –l’ouverture, la clarté/lucidité, la bonté – s’y découvrent et peuvent se déployer.
Ce qui favorise la joie intérieure et l’apparition d’un état de sérénité profonde.
"Apaiser l'esprit"
Séances mensuelles de méditations guidées
dans le cadre de VILLA YOGA (Bondues)
Renseignements, dates et inscriptions sur :
http://www.villayoga.com
Mardis du Dharma
Pour découvrir, étudier et pratiquer l'enseignement du Bouddha.
Le non-faire ou l'action juste
de septembre 2023 à juin 2024.
19 septembre, 17 octobre, 14 novembre, 12 décembre 2023,
16 janvier, 6 février, 19 mars, 16 avril, 14 mai, 11 juin 2024
Paf : 10 €
Renseignements et inscriptions :
emmanuel.leroy20@orange.fr
A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)
Journée de méditation
Pleine Présence
Lundi (férié) 20 mai 2024
10h - 17h
Ouverte à tous, débutants et pratiquants réguliers.
Nous pratiquerons des méditations de développement de l'attention et du calme mental, et de développement de l'amour bienveillant. La journée sera ponctuée d'échanges. En fonction de la météo, certaines méditations pourront se faire en plein air.
Repas du midi sous forme d'auberge espagnole.
A Frelinghien (15' au Nord-Ouest de Lille)
RETRAITE DE 5 JOURS :
Revenir à SOI
du 26 au 30 août 2024
à l'Institut Tibétain de Huy (Belgique)
Ce temps de retraite nous permet de nous retirer du monde dans le très beau cadre de l'Institut tibétain Yeunten Ling, pour se connecter à nos ressentis et explorer les qualités de notre esprit.
Le fait de ralentir ses activités et de se poser nous amène à renouer le contact avec le SOI, notre nature profonde, et à goûter aux saveurs de l'Etre : la Pleine Présence, la Paix, la Joie, la Sagesse et l'Amour.
Cette retraite s'adresse à toute personne désireuse de pratiquer de manière profonde et détendue la méditation, et de partager son expérience avec les autres pratiquants, pour le bénéfice de tous les vivants.
Eveil yogique, exercices énergétiques, yoga nidra, temps de méditations guidées et échanges alternent tout au long de la journée.
Possibilité également d'assister aux rituels du bouddhisme tibétain avec les lamas de Yeunten Ling.
Renseignements :
emmanuel.leroy20@orange.fr
06 07 11 04 22
Initiation et pratique de la méditation :
Pratique des méditations développant l'attention, et des méditations développant la bienveillance
Par Zoom : tous les lundis (sauf exceptions) de 19h à 20h
06 07 11 04 22
emmanuel.leroy20@orange.fr
Paf : 5 €
Les séances sont ouvertes à tous, débutants et pratiquants réguliers.
Coaching spirituel :
possibilité de séances individuelles :
contacter Emmanuel Leroy
06 07 11 04 22
Renseignements et inscriptions :
Formateur : Emmanuel Leroy